¿Qué puedes potenciar y aprender
con mis sesiones de coaching y terapia?
Tu relación contigo mismo
¿Cuánto tiempo hace que no te comunicas contigo? Quizás ni siquiera te lo has planteado, pero la relación contigo mismo es tan importante como tu relación con los demás.
¿Cómo te comunicas contigo?
¿Cómo te hablas?
¿Cómo te tratas?
¿Cuáles son tus valores en la vida y qué haces con ellos?
Tu relación con los demás
Desde el momento en que nacemos estamos formando nuevas relaciones, las cuales se van transformando conforme nos hacemos adultos.
¿Cómo es la relación con tu pareja o ex-pareja?
¿Cómo es la relación con tus hijos y con tus padres?
¿Qué responsabilidades asumes en tu vida?
¿Desde dónde te relacionas?
¿Desde la necesidad, desde el apego, desde la dependencia?
Comunicarte asertivamente
A todos nos ha pasado alguna vez sentirnos incomprendidos o que nuestras ideas no son valoradas ni tenidas en cuenta.
Aprenderás la CNV (comunicación no violenta) y a expresarte de la manera adecuada para establecer empatía en tus relaciones y lograr una comunicación asertiva y efectiva.
¿Desde dónde te comunicas?
¿Es fluida la comunicación o normalmente no te entienden?
¿Escuchas para entender o escuchas para responder?
Da el primer paso para
cambiar tu vida.
- Potencia y mejora tu día a día
- Sana y transforma tus relaciones
- Pon en marcha tu transformación personal
